Die Balance des autonomen Nervensystems Das autonome Nervensystem besteht aus zwei wichtigen Teilen: dem Sympathikus und dem Parasympathikus. Diese beiden Systeme arbeiten oft als Gegenspieler, um die Funktionen deines Körpers zu regulieren und im Gleichgewicht zu halten. Sympathikus: Der Aktivierer Der Sympathikus ist verantwortlich für die „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion. Er aktiviert den Körper in stressigen oder gefährlichen […]
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Mitochondrien – Zellkraftwerke des Körpers
Mitochondrien, oft als die „Kraftwerke der Zelle“ bezeichnet, sind essentielle Organellen, die in den meisten eukaryotischen Zellen vorkommen. Ihre Hauptaufgabe besteht darin, Energie in Form von ATP (Adenosintriphosphat) zu produzieren, die von der Zelle für verschiedene biologische Prozesse genutzt wird. Hier ist eine detaillierte Übersicht: 1. Struktur der Mitochondrien 2. Funktion der Mitochondrien 3. Genetik […]
Was ist der Vagusnerv?
Der Vagusnerv (Nervus vagus) ist einer der wichtigsten Nerven des menschlichen Körpers und Teil des parasympathischen Nervensystems. Er beeinflusst viele Körperfunktionen, darunter die Regulierung des Herzschlags, die Verdauung und die Atmung. Hier ist eine strukturierte Beschreibung: 1. Anatomie des Vagusnervs 2. Funktion 3. Wirkung auf das Nervensystem 4. Störungen und Erkrankungen 5. Therapeutische Nutzung 6. […]
Woher kommt die Kreativität?
Meiner Meinung nach kommt die Kreativität aus der Intuition – einer unendlichen Quelle – wo jeder Zugriff darauf hat, wenn man sich in einem „bestimmten“ Zustand befindet, wie bspw. in der Entspanntheit oder im sogenannten „Flow“ Zustand. die KI sagt folgendes dazu (deutlich abgekürzt :): Kreativität ist ein Produkt der komplexen Wechselwirkung von biologischen, psychologischen […]
Depression, ab wann man ist depressiv, wo fängt es an?
Was ist Depression? Depression ist eine ernsthafte psychische Erkrankung, die durch anhaltende Gefühle von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und mangelndem Interesse oder Freude an alltäglichen Aktivitäten gekennzeichnet ist. Diese Stimmungsschwankungen können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen und zu verschiedenen emotionalen und körperlichen Problemen führen. Symptome einer Depression: Die Symptome einer Depression können variieren, aber häufig treten folgende […]