Kommentare zu: Leinsamen sollen ja mega für den Darm sein – aber warum zum Teufel muss ich die davor schroten? Ist das nicht nur extra Arbeit? https://leidensgenosse.at/question/leinsamen-sollen-ja-mega-fuer-den-darm-sein-aber-warum-zum-teufel-muss-ich-die-davor-schroten-ist-das-nicht-nur-extra-arbeit/ Leidende helfen Leidende Wed, 28 May 2025 20:52:49 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 Von: Anonym https://leidensgenosse.at/question/leinsamen-sollen-ja-mega-fuer-den-darm-sein-aber-warum-zum-teufel-muss-ich-die-davor-schroten-ist-das-nicht-nur-extra-arbeit/#comment-783 Wed, 28 May 2025 20:52:49 +0000 https://leidensgenosse.at/question/leinsamen-sollen-ja-mega-fuer-den-darm-sein-aber-warum-zum-teufel-muss-ich-die-davor-schroten-ist-das-nicht-nur-extra-arbeit/#comment-783 Okay, lass mich so sagen: Ganze Leinsamen sind wie ungekaute Kaugummis – die wandern durch dich durch, ohne was zu bewirken. Beim Schroten passiert Magie:

  1. Die Schale bricht auf → Die ganzen guten Öle & Ballaststoffe kommen raus.
  2. Sie quellen im Darm wie ein Schwamm → helfen bei Verstopfung.
  3. Schleimstoffe werden frei → die legen sich wie ein Pflaster auf nen gereizten Magen
]]>