Wie geht ihr mit Stress im Alltag um? Habt ihr Routinen oder Techniken, die euch helfen, runterzukommen?
Leidensgenosse Neueste Fragen
Hab schon seit einer langen Weile Schlafprobleme, möchte hiermit mal sagen, das mir Tryptophan (Dosis) 2000mg, sehr geholfen hat..
Was denkt ihr darüber? Ist das ein Mythos? Oder gehts euch da auch so? Ich kann anscheinend nicht so gut schlafen 🙂
Ständig fallen mir einfache Wörter nicht ein, und muss ständig darüber nachdenken was ich eigentlich währen dem Gespräch sagen wollte. Warum????
Hallo ihr Helfer 🙂 Hab schon etwas länger also sicher mind. 1 Jahr, seltsame Schwindelanfälle die dann in den Abend hinein langsam nachlassen. Ich bin sportlich tätigt, und esse ziemlich ausgewogen, bin schon zwar etwas älter, aber fühl mich sonst fit. Bitte ...
Seit ca. 1 Monat, obwohl ich schlafe und mich halbwegs gut ernähre, und ausreichend Bewegung mache, plagt mich eine Trägheit, meiste ab Nachmittag bis zum Abend hin …Kennt wer sowas?